红薯蛋挞的做法 红薯蛋挞怎么做

“辅食分享：【红薯蛋挞】红薯中含有多种人体需要的营养物质。
每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等，常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质，有助于宝宝的成长发育。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红薯蛋挞的做法步骤

• 1、食材准备

• 2、1.红薯对半切开上锅蒸熟，大约30分钟左右

• 3、2.把红薯中间部分用勺子挖出来备用3.将奶粉、奶酪和备用的红薯加温水混合在一起

• 4、4.将食材搅拌成糊状

• 5、5.把准备好的红薯泥放在红薯船中间，用勺子弄平整,外面包层锡纸

• 6、6.表面用刷子刷层蛋液（只用蛋黄，烤出来色泽很诱人

• 7、7.放入烤箱180度左右烤25分钟

• 8、这个适合十个月以上的宝宝吃

小窍门

宝宝大便干燥的时候，家长可以将红薯熬成粥喂宝宝，喂的时候把红薯捣烂，温度适中的时候再喂，宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动，很快就可以通便。但要注意，如果宝宝拉肚子的话就不能吃