南瓜酥的做法 南瓜酥怎么做

“南瓜中含有一种多糖类的物质，南瓜多糖能够提高我们身体的免疫能力，还能够促进细胞因子的生成，能够有效地调节我们的免疫系统，发挥了很重要的作用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

南瓜酥的做法步骤

• 1、南瓜蒸熟晾凉。

• 2、白糖和南瓜放一起压成泥。

• 3、南瓜泥放蛋挞皮中间。

• 4、对折（上图）放烤盘，烤箱上下火200度烤15分钟。

• 5、鸡蛋黄打散。

• 6、取出刷蛋黄，放进烤箱烤5分钟。

• 7、可以吃了，酥到掉渣。

小窍门

根据烤箱调节温度，小心不要烫伤！