瘦身粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟

瘦身粥的名字中我们就可以知道肯定是减肥必备的，很多女性快来学会吧。瘦身粥主要要用到水果和柠檬。水果本身就是减肥必备，柠檬汁也是很多减肥人士的首选，柠檬汁泡水喝可以促进胃肠蠕动。瘦身粥的做法很简单，而且还是有营养的哦，减肥不要太盲目，喝瘦身粥营养减肥两不误。

主料

大米 ：看个人情况
苹果 ：看个人情况

辅料

蜂蜜 ：少许
葡萄干 ：少许
盐 ：少许
柠檬汁 ：少许

具体步骤

1.先在水中加少许的盐，大米下锅

2.水煮开后放苹果粒，加蜂蜜

3.在出锅前滴上柠檬汁，盛入碗里后加几粒葡萄干，美味瘦身的减肥餐就做好啦！

烹饪技巧

在水中要放少许的盐，这可使大米煮开花。出锅前当上少许的柠檬汁不仅能提味还能使您胃口大开哦！白糖不比蜂蜜哦，蜂蜜不会增加您的卡路里哦