美容佳品苹果豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

豆浆的种类很多，不同的配料会有不同的效果，这道豆浆里配有苹果，苹果是著名的美容养颜及瘦身于一体的明星果品，他含有丰富的果胶，这种物质可以有效的清肠排毒，达到美容瘦身的功效，我想爱美的女士一定不会拒绝，既美容养颜，又补充蛋白质的饮品，谁不爱呢。

主料

黄豆 ：50
苹果 ：1个

辅料

白砂糖 ：适量

具体步骤

1.准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。

2.苹果用盐水泡10分钟，洗净切块（不用去皮）。

3.将泡过的黄豆倒入豆浆机内。

4.加入苹果。

5.加入适量的清水。

6.启动豆浆机的果蔬豆浆功能。

7.倒出豆浆过滤。

8.最后加入适量的白糖即可饮用。

烹饪技巧

不喜欢太甜的朋友可以不加白砂糖，苹果带有丝丝的甜味可直接饮用。