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健康的红豆苹果豆浆怎么做好吃又简单

健康的红豆苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

美好的清晨一定要吃点有营养的东西才能活力一整天哦!早上大家都很爱和豆浆,其实豆浆也可以做的更有味道哦。比如豆浆中加一些五谷杂粮,当然还可以加水果,这样既补充了植物蛋白又补充了维生素哦~今天教大家做一个营养健康的红豆苹果豆浆,非常好喝哟~

主料

红豆 :1杯
苹果 :1个

辅料

蜂蜜适量

具体步骤

健康的红豆苹果豆浆怎么做好吃又简单 第2张

1.红豆泡(黄豆或黑豆)一夜,放入豆浆机打成豆浆过滤掉豆渣。

健康的红豆苹果豆浆怎么做好吃又简单 第3张

2.苹果洗净切成小片(越小越好)备用

健康的红豆苹果豆浆怎么做好吃又简单 第4张

3.过滤好的豆浆放如苹果(或自己喜欢的水果)按果蔬饮料键

健康的红豆苹果豆浆怎么做好吃又简单 第5张

4.调上蜂蜜,可以美美的享受了

烹饪技巧