准备时间:
2小时 烹饪时间:
30分钟主料
黄豆 :
65八宝
粥米 :
25小苹果 :
1个 辅料
水 :
1200ml 具体步骤
1.用料
2.黄豆洗净,沥水
3.用清水浸泡至涨发
4.八宝粥米洗净,沥水
5.加水泡发
6.将泡好的黄豆倒入豆浆机
7.加入八宝粥米
8.苹果洗净,去果核蒂把
9.切碎丁,倒入豆浆机
10.加入清水
11.水面不超过最高水位线
12.装机头
13.启动全营养功能
14.打浆结束
15.倒出饮用
烹饪技巧
苹果不宜太大,以免粉碎不彻底。豆浆机功能可根据自己喜好任意选择。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。