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营养苹果柠檬豆浆怎么做好吃又简单

营养苹果柠檬豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟

苹果柠檬豆浆的制作非常简单,又很好喝,现在可以自己随时做来喝了。我本人是个吃货来的,喜欢吃各种好吃又新鲜的东西,平常有空闲的时候,自己就尝试自己制作一些有创意的东西,非常好玩。在制作的时候,可以享受其过程,可以探究它的一些制作方法。

主料

黄豆30
苹果 :1个

辅料

柠檬汁 :20ml
糖 :适量

具体步骤

营养苹果柠檬豆浆怎么做好吃又简单 第2张

1.黄豆用清水浸泡一夜; 苹果去皮切成小块。

营养苹果柠檬豆浆怎么做好吃又简单 第3张

2. 将泡好的黄豆与苹果混合放入豆浆机中,加水至上下水位线之间

营养苹果柠檬豆浆怎么做好吃又简单 第4张

3. 加水至上下水位线之间

营养苹果柠檬豆浆怎么做好吃又简单 第5张

4. 接通电源,按“湿豆豆浆”键,20分钟左右做好豆浆,倒出豆浆,稍凉后挤入柠檬汁,即可。

烹饪技巧

胃酸过多及痰多气弱者不宜多吃柠檬。