营养苹果柠檬豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟
苹果 :1个
糖 :适量
苹果柠檬豆浆的制作非常简单,又很好喝,现在可以自己随时做来喝了。我本人是个吃货来的,喜欢吃各种好吃又新鲜的东西,平常有空闲的时候,自己就尝试自己制作一些有创意的东西,非常好玩。在制作的时候,可以享受其过程,可以探究它的一些制作方法。
主料
黄豆 :30苹果 :1个
辅料
柠檬汁 :20ml糖 :适量
具体步骤
1.黄豆用清水浸泡一夜; 苹果去皮切成小块。
2. 将泡好的黄豆与苹果混合放入豆浆机中,加水至上下水位线之间
3. 加水至上下水位线之间
4. 接通电源,按“湿豆豆浆”键,20分钟左右做好豆浆,倒出豆浆,稍凉后挤入柠檬汁,即可。
胃酸过多及痰多气弱者不宜多吃柠檬。