苹果豆浆的做法 减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆 苹果豆浆怎么做
“苹果豆浆既能减脂，又可醒脑，对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。”食材明细主料苹果（1个）辅料黄豆（一小杯）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备好苹果和黄豆。2、将黄豆泡发（可提前一晚上泡上豆...
苹果豆浆的做法 【营养豆浆】——苹果豆浆 苹果豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）苹果（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块。（不用去皮）3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、...
懒人版苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：500苹果：1个辅料水：适量具体步骤1.黄豆提前泡发。2.准备好苹果。3.去皮切成块。4.黄豆、苹果放入豆浆机中。5.加入水。水不要超过最高水位线。...
美味的苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干黄豆：70苹果：1个辅料白糖：适量具体步骤1.黄豆挑洗干净，提前浸泡好2.苹果洗净，去皮去核切小块3.把苹果和黄豆放进豆浆机里，倒入适量清水至水位线中间，接通...
美容佳品苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆浆的种类很多，不同的配料会有不同的效果，这道豆浆里配有苹果，苹果是著名的美容养颜及瘦身于一体的明星果品，他含有丰富的果胶，这种物质可以有效的清肠排...
自制苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：1量杯苹果：1个辅料白砂糖：适量具体步骤1.准备好食材2.黄豆浸泡一个晚上3.浸泡后的黄豆用清水冲洗干净4.倒入豆浆机里5.苹果去皮切块倒入豆浆机...
诱人的苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：100苹果：1个辅料白砂糖：适量水：适量具体步骤1.黄豆泡好煮熟2.准备好一个苹果洗净3.不去皮切块，放到淡盐里泡着备用4.把煮好的还黄豆糖和平果放入...
苹果豆浆（家庭版）怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：50鹰嘴豆：100辅料水：适量具体步骤1.泡好的鹰嘴豆.2.一个苹果切好.3.将苹果切成小块.4.将泡好的豆放豆浆机里.5.将苹果快也放豆浆机里.放好水.6...
DIY美食-苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：1个黄豆：100辅料水：适量白糖：适量具体步骤1.黄豆提前泡发一夜2.苹果削皮洗净切成小块3.把苹果和黄豆倒进豆浆机，并放适量水不要超过水位线4.按启...
妈妈教我做苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：160辅料苹果：1个具体步骤1.主辅料：苹果、大豆2.苹果洗净、去皮、切块。3.把黄豆泡发。4.豆浆机加水，放入泡发的大豆，放入苹果5.启动豆浆机6.豆浆...
自己做的苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：50苹果：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.黄豆提前一晚浸泡好。2.苹果洗净后切成大块，不用去皮。3.把泡好的黄豆沥干水分后倒入豆浆机内。4.切块的苹...
家有大厨之苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：1个黄豆：50辅料白糖：适量清水：适量具体步骤1.准备好原料，黄豆提前浸泡一夜。2.苹果洗干净，切成小块，也可以去皮，也可不去皮。3.把黄豆、苹果块放豆浆...
味道不错的苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：150苹果：1个辅料红枣：适量南瓜：适量具体步骤1.黄豆提前泡好再洗浄2.苹果去皮切块3.南瓜可以少一点，去皮切块，适量红枣4.一块都放入豆浆机5.加足水...
苹果豆浆（原创）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苹果：1个黄豆：1杯辅料白糖：适量水：适量具体步骤1.黄豆泡好2.苹果一个洗净3.苹果去皮4.苹果切丁备用5.将黄豆倒入豆浆机6.倒入苹果丁7.加入适量清水至...
自制的苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：70苹果：1个辅料水：1200ml具体步骤1.用料2.黄豆洗净沥水3.加水浸泡一夜至涨发4.倒入豆浆机5.苹果洗净，去蒂把果核6.切碎丁，倒入豆浆机7.加入清水8....
美味早餐苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：1个黄豆：1杯辅料冰糖：适量具体步骤1.黄豆泡一晚上后洗净。2.苹果切小块。3.黄豆放入豆浆机。4.放入苹果。5.加入适量水。6.选择豆浆键制作。7....
好喝的苹果豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：1杯苹果：1个辅料白糖：适量具体步骤1.原料，黄豆提前泡了一夜2.苹果洗净去核切丁3.苹果和泡好的黄豆一起放入豆浆机内，加水至上下水位之间4.盖盖插...
苹果豆浆的做法 苹果豆浆怎么做
食材明细主料苹果（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上，去除豆壳，苹果清洗。2、苹果去皮去核切细丁。3、黄豆和苹果放入豆浆机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4...
苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做
“苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气，还能有生津止渴，降血压，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（一个）辅料柠...
苹果黑豆浆的做法 苹果黑豆浆怎么做
“没有想象中的好。选了一个颜色发青的苹果，这样的苹果啃起来口感较硬，且不甜。苹果豆浆正是为着解决这样的苹果。把黄豆换成黑豆，颜色一下子深了不少。许是苹果太青，再加上黑豆花青素的作用，苹果黑豆浆不在有惯常那明显的...
苹果蜜桃豆浆的做法 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆 苹果蜜桃豆浆怎么做
“苹果具有通便止泻的双重作用，蜜桃清凉去火。苹果蜜桃豆浆能润肺悦心，生津开胃。也是秋季最佳的滋补饮品。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（1个）蜜桃（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果蜜桃豆浆的做法步骤1、准备好所...
白果苹果豆浆的做法 白果苹果豆浆怎么做
“白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡，最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒，食不可过十余粒。然而，从小至今，贪食白果，后闻及此，大惑：超量数多矣，何未中毒？白果好吃，吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬...
二薯苹果豆浆的做法 二薯苹果豆浆怎么做
“一个想法总是会带出另一个想法。把红薯与紫薯放在一起，变成紫心地瓜面包之后，忽又想到，它们为什么不能共存于豆浆呢？红薯被誉为“长寿果”，而紫薯则是近年来新晋的养生食物。把它们同入豆浆，是不是更养生呢？还是苹果豆浆吧...
苹果红豆豆浆的做法 苹果红豆豆浆怎么做
食材明细主料苹果（适量）红豆（适量）辅料水（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果红豆豆浆的做法步骤1、红豆浸泡一晚上，苹果清洗。2、苹果去皮去核切细。3、红豆、苹果放入料理机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4、香甜...
苹果熟豆豆浆的做法 苹果熟豆豆浆怎么做
“并不是第一次做苹果豆浆。那时候豆浆机还健在，苹果太多，或天气太冷，就把它们和豆子一起扔进豆浆机里，喝苹果。但，如此速成的苹果熟豆豆浆还真真是第一次。毫无悬念，苹果的香甜糅合了豆子的醇香。由于苹果占比过多，苹果甚至...