菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

桂圆红枣茶是以干红枣、桂圆肉等食材制成的茶,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,可以补充人体所需要的微量元素,红枣具有补血的功能和良好的滋养补益作用,多喝桂圆红枣茶,有利于身体健康

主料

桂圆 :25g
红枣 :36g

辅料

红糖 :适量
清水 :适量

具体步骤

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第2张

1.原料备好,配方中的重量就是这种状态的重量

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第3张

2.桂圆破壳取肉,红枣去核,之后稍微用水冲一下

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第4张

3.壶中加入适量清水

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第5张

4.放入桂圆肉

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入红枣肉

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第7张

6.加入几勺红糖,我加了十几勺,因为我体质比较寒,平时也需要喝糖水

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第8张

7.煮开后倒入蛊中

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第9张

8.可以用个小茶杯几个人一起慢慢舀着喝,很有趣味哦

好喝的桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第10张

9.搭配刚烤好的饼干,又是一个美好的周末下午茶

烹饪技巧

红糖加多少随意。