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美味的香酥鱼饼怎么做好吃又简单

美味的香酥鱼饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

美味的香酥鱼饼深受不少小孩子的喜爱,虽然鱼肉营养丰富,但往往很多小孩吃不惯鱼汤里的鱼肉,这时,就可以试试鱼饼给小孩子。它不但没有腥味,而且香酥适口,没有鱼刺,还增加了鸡蛋蔬菜和米饭的营养,既能当主食又可以当小吃,很适合孩子吃。

主料

鱼肉 :100
米饭 :120

辅料

油 :40
盐 :20
鸡蛋 :20
生菜 :20

具体步骤

从做好的鱼中挑出一部分鱼肉,剔除鱼刺。

加入鱼肉等量的米饭,与鱼泥搅拌均匀

加入1个鸡蛋,与鱼泥饭搅拌均匀

开中火,加入适量油,将适量鱼泥米糊放入锅中,关小火煎鱼饼

将所有鱼泥米糊放入锅中,约1-2分钟即可定型,然后翻面,继续煎1-2分钟

生菜洗净,撕成鱼饼大小的块,摆在盘中,将煎好的鱼饼放在生菜上即可

烹饪技巧

鱼刺一定要剔除干净。保持小火,防止焦糊。