营养龙皇太子扒菜心怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.94W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟龙皇太子扒菜心是一道清淡美味的菜。菜心是一颗蔬菜里最新鲜口感最嫩的一部分，因此龙皇太子扒菜心得口感自然会鲜嫩清新，同时蔬菜中有丰富的维生素和膳食纤维，多吃有益健康。这道龙皇太子扒菜心制作起来十分简单，不一会就可以完成。主料龙须菜 ：200 辅料油菜心 ：200 具体步骤炒锅注油烧热，下入葱姜末炸香，加料酒、白糖、精盐、水烧开，整齐地放入龙须菜、油菜烧开后小火煨片刻，用水淀粉勾芡，淋入香油，撒入味精即可 TAG标签：营养 皇太子 菜心 好吃 龙皇太子扒菜心 #
