家常豆腐的另一种吃法 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
盐 :适量
葱花 :适量
蒜 :适量
白糖 :适量
香油 :3
香菜 :3
这道家常豆腐的另一种吃法 以富含高蛋白的豆腐为主料它的营养家伙i几乎可以赶得上鱼肉了,而且他还可以美白哦,这种炸的豆腐更加能够锁住豆腐内所含有的各种氨基酸对人体非常的好哦,平时没事做的时候自己也可以做哦很下饭哦
主料
豆腐 :300盐 :适量
辅料
辣椒面 :适量葱花 :适量
蒜 :适量
白糖 :适量
香油 :3
香菜 :3
具体步骤
.准备一个大点的碗放入适量盐,放入豆腐浸泡40分钟
将泡的豆腐捞出控干水份,切成大小均匀的块状
另起锅放入适量油烧热,放入豆腐
炸至凉面金黄色即可捞出
准备一个碗放入葱碎,蒜末,白糖,香油,酱油,辣椒面,香菜搅拌均匀
吃的时候拿着豆腐沾着吃即可。