准备时间:
20分钟 烹饪时间:
60分钟猫把蒿炖鱼,是一个比较的菜品,猫把蒿是用途广泛的中药材,祛暑化湿,和胃止呕,行气,也是一种十分好的调味品,加上鱼肉属于脂肪含量很低的肉类,对人们身体益处很多,把蒿独特的香气混着鱼肉的柔滑,口感很棒,在炖的过程中,注意火候大小,和时间。
主料
白鲢鱼 :
1条 辅料
葱 :
适量 具体步骤
1.准备新鲜鲫鱼一条.采集野生猫把蒿,洗好备用,备好葱,蒜,香菜,干辣椒,.白酒少许,.把酱油,十三香,姜粉拌在一起,备用。
2,.油热,葱蒜辣椒煸香,煎鱼,放入刚才所有的备料佐料,加水加盐,先大火再小火再大火收汁。