好吃的培根肉饭卷怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

估计每家都有不喜欢吃饭，不喜欢吃青菜的小孩吧，我们家小孩就是单纯只是喜欢吃肉，一顿不吃肉都不行，每天为他的营养搭配问题着急到头大，最近在朋友那新学了个培根肉饭卷，有肉，也有青菜，而且卷起来，把饭也包在里面，样式非常好看，小孩子也非常喜欢。

主料

培根肉 ：6片
米饭 ：1碗
胡萝卜 ：1根
青椒 ：半个
洋葱 ：半个

辅料

橄榄油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

培根肉解冻

胡萝卜、洋葱去皮洗净切丝；青椒洗净切丝

蒸熟的米饭

取半片培根肉，分别码上青椒、胡萝卜、洋葱丝

米饭攥成小团，放在上边

从一头卷起，最后用牙签固定

所有的培根肉都卷好

码入烤盘，表面薄薄刷上橄榄油防止烤干

上下火180度预热，中层180度烤10分钟左右，出炉