美餐食品培根肉饭卷怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

培根肉饭卷是一款美食，用培根肉和米饭制作而成的，这款美食营养丰富，还加入了橄榄油，青椒，胡萝卜，洋葱等食材一起来吃，是一款含有维生素含量比较丰富的食品，多吃有益于身体健康哟，这款美食一般可以在很短的时间就学会，所以赶快给家人和朋友来一份

主料

培根肉 ：6片
米饭 ：1碗

辅料

橄榄油 ：适量
青椒 ：半个
胡萝卜 ：1根
洋葱 ：半个

具体步骤

1.培根肉解冻

2.胡萝卜、洋葱去皮洗净切丝；青椒洗净切丝

3.蒸熟的米饭

4.取半片培根肉，分别码上青椒、胡萝卜、洋葱丝

5.米饭攥成小团，放在上边

6.从一头卷起，最后用牙签固定

7.所有的培根肉都卷好

8.码入烤盘，表面薄薄刷上橄榄油防止烤干

9.上下火180度预热，中层180度烤10分钟左右

10.出炉。

烹饪技巧

1、馅料随自己喜好添加，可以加一点盐和胡椒粉。2、烤箱不同，温度和时间都有差异，仅供参考。