香喷喷的鱼粉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
鱼头 :适量
盐 :4
胡椒粉 :2
生姜 :10
经过大火熬制出来的鱼头汤,营养全部都融入到了汤汁里面,呈现出一种乳白色的色泽,味道极为鲜美,入口即鲜香可口,鱼头肉质嫩滑。加上淀粉极高的米粉,可谓是一道首选的健康营养早餐。而且鱼头富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1等,可增强记忆、思维和分析能力和延缓脑力衰退,对人的身体有很大的帮助。
主料
米粉 :适量鱼头 :适量
辅料
小红椒 :5盐 :4
胡椒粉 :2
生姜 :10
具体步骤
1.适量油烧热
2.准备一份鱼头切小块
3.把鱼头煎黄一点,脆一点,煎的过程中放入生姜和小红椒
4.煎黄后倒入适量温水,加盐
5.烧热后放一点胡椒粉,煮沸,汤汁成白色后出锅即可
6.最后盛入烫好的米粉上就行了,香喷喷的鱼粉出来啦...
鱼一定要煎透一点,那样会更香些...