土豆鲜虾米糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
虾仁 :3只
粥 :1碗
盐 :适量
土豆鲜虾米糊是一款适合作为早餐的食品,也可以作为小朋友的辅食。虾仁的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,能增强人的抵抗力,虾的肉质比较松软,易于消化。土豆中含有大量碳水化合物,两者搭配做成的米糊,营养价值更高。
主料
土豆 :适量虾仁 :3只
粥 :1碗
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
土豆去皮后切丝备用。
鲜虾去壳备用。
加入土豆丝和虾仁进粥里熬制。
放上盐和胡椒粉进行调味。
放入料理棒搅碎成糊状即可。
选用新鲜的虾,味道更为鲜香,熬制的米糊口感更为鲜甜美味。使用刀切丝注意安全,尽量把土豆切细,便于后面搅拌打碎。煮粥之前米可以放入花生油和食盐腌制十分钟,腌制后的米粒更容易煮烂而且更加入味。