美味的韭菜鸡蛋馅盒子怎么做好吃又简单
主料
面粉 ：300韭菜 ：500
鸡蛋 ：4个
辅料
油 ：适量盐 ：适量
姜末 ：10
海米 ：10
鸡精 ：1勺
具体步骤
1.洗韭菜
2.鸡蛋准备好
3.准备调料
4.炒鸡蛋 打碎
5.加入韭菜
6.加入海米炒熟
7.和面
8.醒制一会
9.做剂子
10.将剂子擀开 倒上韭菜鸡蛋馅料
11.对折一下
12.热锅加一些有 煎盒子 两面金黄
13.非常香
韭菜是最常见的家常菜，一般人群都可以吃的，适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群，但是最好还是不要多吃，因为韭菜吃多会导致轻微腹泻。韭菜容易出汤，所以在做馅的时候先倒入香油拌韭菜，油可以锁住韭菜的水分，防止韭菜出汤。
