高梁米粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

高梁米粥是一款营养丰富的健康早粥。高粱米熬煮成的粥对腹泻的人很有益，多食用能够防治腹泻。高粱是一种营养丰富的食材，不但可以清热解毒，还对脾胃很有好处。如果有消化不良和积食都可以选择食用高粱米制成的美食，在好吃之余还会把这些问题解决掉。

主料

高粱米 ：50g

辅料

葡萄干 ：适量

具体步骤

1.将高梁米洗净

2.放置电饭煲中

3.加大约一碗半水即可

4.大米煮沸

5.加入葡萄干再煮，直到高梁米软烂

烹饪技巧

可依个我口味，喜甜者也可加些糖效果更好。