准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
雪梨 :
1个 菊花 :
10朵 辅料
冰糖 :
适量 枸杞 :
10个 具体步骤
1.主料:菊花、雪梨辅料:冰糖、枸杞
2.把枸杞用凉水侵泡洗净捞起
3.雪梨用淡盐水侵泡10分钟左右
4.捞起切块去籽,菊花用凉水冲洗
5.把枸杞、雪梨、加进养生壶里
6.加冰糖
7.加菊花
8.加纯净水
9.接通电源,按下水果功能
10.养生壶开始工作
11.等到养生壶停止工作倒出汤汁食材即可
烹饪技巧
菊花可以选者杭白菊,杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞