准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时鸡肉肉质现在,而且富有弹性,其中富含丰富的蛋白质,维生素,碳水化合物,钙铁锌硒,以及其他的多种营养素,等等可以有效地补充人体每天所需要的基本营养物质,尤其适合于,产后恢复身体的那些女性以及婴幼儿了,生长发育等等。
主料
母鸡 :
1只 辅料
盐 :
适量料酒 :
适量葱 :
适量 姜 :
适量 冬笋 :
1个 具体步骤
1.母鸡焯水
2.冬笋1个
3.?姜,料酒下锅翻炒
4.冬笋焯水
5.加水大火1小时
6.转小火1小时放入冬笋
7.煮至浓汤
8.出锅
烹饪技巧
无