自制白萝卜蜂蜜饮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

盛夏来临，女儿的胃口越来越不好，前几天下雨不小心又感冒，每天早上起来就是咳嗽，嗓子始终感觉有痰，吃了些药效果也不是很好，无奈想起小时候母亲做给我的白萝卜蜂蜜饮，做法很简单，口感也很好，今天也尝试的做一下希望对女儿的咳嗽有帮助。

主料

白萝卜 ：200
蜂蜜 ：400

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.准备好白萝卜和蜂蜜

2.白萝卜切成小丁

3.把萝卜丁放入干净的玻璃瓶里

4.到入蜂蜜搅拌均匀

5.盖上盖子放入冰箱冷藏室冷藏两小时

6.两小时后即可饮用，记得温水冲服，冰箱冷藏室保存

烹饪技巧

1、用温水冲服以免破坏营养。2、连同萝卜丁一起吃掉效果更好。3、症状较量的可两小时服一次。4、小朋友服用可用料理机把萝卜丁打碎服用。