美味蒸蜂蜜萝卜碗怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
天气干燥的时,来份蒸蜂蜜萝卜碗绝对是享受。味道清甜,既可以当饮料喝,又可以作为休闲零食,可润肺止咳,对消化和养胃有很好的作用。蒸蜂蜜萝卜碗制作放方法特别简单,仅需两种食材:蜂蜜和萝卜,蜂蜜营养丰富,内含的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。而白萝卜更是众所周知的营养蔬菜之一。
主料
白萝卜 :500辅料
蜂蜜 :适量具体步骤
1.白萝卜,洗净。
2.准备蜂蜜。
3.分别切成4厘米厚的和0.5厘米,这2种片要搭配出现。因为厚的是要当容器,上面的薄片当盖。
4.将厚的萝卜块,中间挖去。
5.将蜂蜜倒入挖好的萝卜中。
6.不要倒满,多半杯就可以了。
7.然后将萝卜盖盖上。
8.盖好,焖一会。
9.放在蒸锅里蒸。
10.大火蒸10分钟左右。
11.根据萝卜的软硬程度,用筷子按按,软了就可以了。
12.然后装盘,晾凉,即可。