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解暑绿豆糯米汤怎么做好吃又简单

解暑绿豆糯米汤怎么做好吃又简单
准备时间:50分钟    烹饪时间:20分钟

主料

糯米 :1碗
绿豆 :1碗

辅料

糖 :1勺
温开水 :少许

具体步骤

1. 将糯米淘干净浸3小时后,放入蒸锅蒸,糯米不要加水,20--30分钟后糯米呈透明色就好了,开盖后有糯米的清香。

2. 再将绿豆放入锅里蒸,绿豆里加入水,看个人喜好,喜欢绿豆沙一点水可以多放点,时间也可以蒸久点,我家小盆友喜欢所以蒸的时间长,大约半小时多,绿豆开了就好了。

3. 最后将煮好的糯米和绿豆盛入小碗里,加一勺糖,加入温开水搅拌一下。我没放薄荷,因为小盆友喜欢原汁原味的。

4. 夏天可以放冰箱做冰镇绿豆汤,解暑降火,因为糯米不容易消化,绿豆性寒,所以不能贪吃哦!