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提神健脑的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单

提神健脑的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

还在喝苹果汁,西瓜汁这样单一的果汁吗?快来试试猕猴桃雪梨香蕉汁吧!操作简单,美味油营养,特别适合女性朋友饮用。并且猕猴桃有提神健脑的功效,对于长时间坐在电脑面前的朋友也很适合。雪梨的清甜遇上猕猴桃的酸爽,加上香糯的香蕉,一定非常好喝!

主料

雪梨 :半个
猕猴桃 :2个
香蕉 :半根
牛奶100毫升
酸奶 :半杯

辅料

蜂蜜 :1小勺

具体步骤

准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜

猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。

水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。

接着倒入半杯酸奶(大概80克)

然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。

启动旋转功能2档,搅打30秒即可

搅打完毕后,将果汁倒出即可。