富硒猕猴桃和普通猕猴桃的区别

说到猕猴桃想必广大吃货朋友们一定不会感到陌生，猕猴桃是我们日常生活中十分常见的一种水果之一，猕猴桃果肉酸甜可口，口感软糯多汁，营养价值十分丰富，因此受到不少人的喜爱和推崇，那么，富硒猕猴桃是什么品种，和普通猕猴桃有什么区别？

一、富硒猕猴桃和普通猕猴桃的区别

1、产地不同

湖南湘西产的猕猴桃叫富硒猕猴桃，先从湘西的地理位置来看，湘西地处湖南省西北部，与湖北，贵州，重庆三省市接壤，是湖南省的“西北门户”。境内风景优美，峰峦叠嶂，林木苍天，溪河纵横。湘西富硒猕猴桃是吉首大学生物系在野生猕猴的基础上培肓出的一种新型猕猴桃品种叫米良1号猕猴桃，这种猕猴桃不但含有丰富的维生素C和有机酸，能调中理气，生冿润燥，而且具有结果丰，果实大，产量高，品质好，味甜美的特点。

2、含硒比普通猕猴桃高

湘西所产的富硒猕猴桃比市面上普通猕猴桃的含硒量高，因此而得名。众所周知，硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽过氧化物酶，在生物体内催化氢过氧化物或脂质过氧化物转变为水或各种醇类，消除自由基对生物膜的攻击，保护生物膜免受氧化损伤，硒参与构成碘化甲状腺胺酸脱碘酶。

二、含硒高的食物有哪些

1、蛋类

可以说在蛋类食物中所含有的硒含量都非常的丰富，比如像鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物，这类食物中所含有的硒含量都是其他食物所不能相比的。在研究中发现，每100克的鸡蛋中所含有的硒含量就高达23.3微克，除此之外在每100克的鸭蛋中所含有的硒有30.7微克;每100克鹅蛋中含硒量为33.6微克。

2、猪肉

猪肉是我们日常生活中极为常见的一种肉类食物，但你想象不到的是，猪肉也是补充硒的重要选择。经过研究发现，猪肉中所含有的硒含量非常的丰富，在每100克猪肉中含有10.6微克的硒元素，因此缺硒的人在日常生活中可以通过多吃些猪肉类补充硒元素。

3、蒜

大蒜是我国居民必不可少的一种蔬菜，同时也是一种必不可少的调味品，但很多人都不知道，大蒜中所含有的硒含量肥肠粉的丰富。因此在日常生活了中，我们完全可以通过吃大蒜的方法来补充身体缺乏的硒。而且大蒜本身就具有提高免疫力的作用，同时它还能有效的清除体内活性自由基。

富硒猕猴桃和普通猕猴桃的区别是什么？含硒高的食物有哪些？对于不知道富硒猕猴桃和普通猕猴桃区别，或者不了解含硒高的食物有哪些的朋友们来说，相信在看完以上详细介绍以后，一定不难得出这两个问题的答案，想必大家对猕猴桃有了更全面的了解了吧。