菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好喝又健康的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单

好喝又健康的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

猕猴桃雪梨香蕉汁是由“水果之王”猕猴桃,“智慧之果”香蕉和“百果之宗”雪梨外加数种辅料制成,色泽诱人,果香醇厚,口感上佳,可以醒脑提神助消化。猕猴桃雪梨香蕉汁食材普遍,制作简单,工艺易学,而且三种水果营养价值丰富,实在是居家旅行必备良饮。

主料

香蕉 :半根
雪梨 :半个
猕猴桃 :2个

辅料

蜂蜜 :1小勺
牛奶100ml
酸奶 :半杯

具体步骤

好喝又健康的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜(没有拍照)。

好喝又健康的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单 第3张

2.猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。

好喝又健康的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单 第4张

3.将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。

好喝又健康的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单 第5张

4.接着倒入半杯酸奶(大概80克)。

好喝又健康的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单 第6张

5.然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。

好喝又健康的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单 第7张

6.启动旋转功能2档,搅打30秒即可。

好喝又健康的猕猴桃雪梨香蕉汁怎么做好吃又简单 第8张

7.搅打完毕后,将果汁倒出即可。

烹饪技巧

1、挑选雪梨时,请选择圆润皮薄的。2、由于雪梨偏硬,所以这次选择的是旋转功能2档,档位越高,马力越强。