甜美的四红浆怎么做好吃又简单

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟

四红是由红枣，红豆，红花生，红枸杞。有补血补气的功效。红豆具有利尿的作用。红枣里含有丰富的维生素，具有补血的功效。红花生就是红皮的花生，生的红花生有补血的作用。红枸杞对人身体有保健作用。香甜美味的四红浆是一道营养丰富又十分简单的补品。

主料

红豆 ：80
红花生 ：20
枸杞 ：80
红枣 ：5枚
水 ：1500毫升

辅料

红糖 ：适量

具体步骤

用料：红豆80克，红花生20克，枸杞20克，红枣5枚，水1500毫升

红豆洗净与花生一起加水浸泡至涨发。

红枣洗净，去核，切小丁，备用。

将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。

倒入所有材料，加入清水盖好盖子，放入机座，卡好。启动豆浆功能。

打浆结束，取下打浆桶。揭盖，取走滤网架，使渣浆混合，倒出饮用

烹饪技巧

1、用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。2、饮用时可以根据自己口味，加红糖调味。