可以煮红豆浆吗,红豆浆怎么做好吃

豆浆由于其营养价值极高，口感也好，成为我们大众早餐很重要的一种饮品。我们经常喝的豆浆都是用黄豆为原料加工而成的，那红豆浆顾名思义就是用红豆为原料制作而成的豆浆。如果说红豆浆口味和营养价值都不输传统的黄豆豆浆的话，你会煮红豆浆吗?红豆浆又是怎样制作呢?下面小编就带大家去了解一下。

一、可以煮红豆浆吗

市面上的豆浆基本都是黄豆浆，黄豆豆浆含有大量的蛋白质，同时含有黄体酮的物质，可以在一定程度上有养颜的作用，所以作为早餐深受广大爱美女士的欢迎。可是你想过去煮红豆浆吗?下面就来看看红豆有什么营养价值以及它的口感如何吧。

红豆味甘性平，它的主要作用为利尿、消肿，同时还有养脾健胃，清心养神的作用。红豆内含有多种膳食纤维，经常食用对维持体重、润肤美容、调理血气方面有一定的帮助。红豆中所含的皂角甙可以有效刺激肠道，具有解酒、解毒、消除水肿等都有帮助,红豆还富含叶酸。

红豆在煮熟煮透后口感极好，淡淡的甜味配上沙沙的口感，细腻柔和，甜而不腻，绵长的味道在舌尖打转，让人回味悠长。所以将红豆煮烂过后再制作成红豆浆是个极好的选择，特别推荐。

二、好吃的红豆浆怎么做呢

1.取1/3量杯的红豆，3-4杯的清水，根据个人口味准备适量花生、核桃、大枣等，追求口味的人士可准备适量冰糖或白糖。

2.将红豆洗净，加入清水浸泡8小时。

3.取锅加入红豆和清水，比例为1:1，大火煮开，关小火煮半小时左右，锅内留有少许水分，红豆裂开，松软化渣即可。

4.红豆不要调得太浓，将刚煮好的红豆放入豆浆机，并加入清水至最大水量线下一点，进行打磨，为了保持豆子的沙沙的口感，所以时间需要控制在3分钟以内。

5.如果打磨的时候出现了泡沫需要在倒出豆浆的之后将表面的泡沫去掉，剩下浓香美味的红豆浆，倒一杯，喝一口回味无穷。

以上就是小编关于可以煮红豆浆吗的解答，同时奉上一款好吃的红豆浆的制作方法介绍，希望给爱喝豆浆的你有一定的帮助。赶紧去制作一杯既香浓可口又营养保健的红豆浆耗劳一下辛苦工作的自己，还让自己神清气爽一身轻松。