准备时间:
20分钟 烹饪时间:
60分钟夏天来了,对于湿热的南方来讲,四豆浆是个祛湿的好选择。豆子可以提前泡一下,也可以先煮一下,不煮那么透就行。湿豆没那么伤豆浆机刀片。其实五谷杂粮和豆类都可以用来做豆浆,营养又好喝。之前在叔公家就见识到了,是玉米浆也挺好喝,满嘴的玉米味。营养又好喝。
主料
黄豆 :
15 绿豆 :
15 红豆 :
15 黑豆 :
15 辅料
糖 :
适量水 :
1150ml 具体步骤
准备好红黄绿黑四种豆子。
豆子清洗干净。
豆子放入豆浆机内。
加适量清水,不要超过最高水位线。
盖好通电,选择干豆功能。
25分钟后豆浆做好了
碗内加糖。
倒出豆浆。
喝时搅动一下即可