准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
野芹菜 :
180 鸡蛋 :
2个 辅料
盐 :
0.5g自制剁椒 :
10油 :
10ml 具体步骤
1.准备好野芹菜,洗净沥干水分。
2.准备好鸡蛋。
3.野芹菜入开水中焯烫至变色捞起过冷河。
4.野芹菜挤净水分,切小段;鸡蛋磕破于碗中,加适盐调味。
5.锅中油热,滑散鸡蛋,盛起备用。
6.锅中余油,倒入芹菜翻炒。
7.加入红剁椒,炒匀。
8.倒入鸡蛋。
9.翻炒均匀,调好味。
10.炒好的野芹菜盛入碗中即可食用。
烹饪技巧
1、人们俗称的野芹菜其实是野生的水芹菜,要注意分辨清楚。2、野芹菜焯水可以除去部分草酸。3、剁椒很咸,没有另加盐调味。