美味的爱心便当怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时
鸡蛋 :1个
西兰花 :100
鱼丸子 :50
豌豆 :50
脆皮肠 :100
胡萝卜 :50
葱 :适量
油 :适量
冰糖 :适量
鱼豆腐 :适量
主料
玉米粒 :50鸡蛋 :1个
西兰花 :100
鱼丸子 :50
豌豆 :50
脆皮肠 :100
胡萝卜 :50
辅料
盐 :适量葱 :适量
油 :适量
冰糖 :适量
鱼豆腐 :适量
具体步骤
1.西兰花撕成小朵,焯水备用
2.胡萝卜做成心形备用
3.鸡蛋摊成薄饼,可以刻出心形或者花朵的造型哦
4.鱼丸,鱼豆腐,脆皮肠煮熟,脆皮肠切口做成花朵状
5.锅内放少许油,将各种食材滑熟,并放水淀粉勾芡
6.在碗中摆出造型,可爱不~~
7.米饭做成四叶草的形状,并用胡萝卜装饰,一个营养丰富并且秀色可餐的便当就做好啦~~
在做饭团的时候,手上抹点香油或者凉水,就不会粘手啦~刻胡萝卜和鸡蛋后剩下的材料可不要丢弃哦,还有别的用途呢~~