美味的银耳百合绿豆粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

对于每个女孩子来说，减肥是我们终身的事业，但是减肥却是一个好大艰苦的工程，一些女孩子为了保持身材节食，这样对我们的健康是很不利的，但是她们有担心吃了会增肥，嘻嘻~我今天给大家推荐的这款美食银耳百合绿豆粥既可以填饱肚子也不会增肥。

主料

绿豆 ：适量
银耳 ：适量
百合 ：适量
大枣 ：适量

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.取一朵银耳放到盆里，加入适量的清水，将其泡发

2.取适量的百合、绿豆、大枣放到锅里，用清水洗净，再加入适量的水提前浸泡

3.将泡好的银耳洗净，去掉发黄的部位，切小

4.将切好的银耳放到盛有绿豆、百合的锅中，用大火煮沸，调小火慢炖一小时

5.待粥成时停火，加入适量的冰糖（可以根据自己的口味添加蜂蜜或是红糖）稍加搅拌使其融化

6.最后盛到碗里，晾凉即可开始食用了