慈菇蜜汁鸡中翅怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟
慈菇 :300g
油 :适量
老抽 :适量
清水 :适量
蜜糖 :适量
慈菇蜜汁鸡中翅是道口味偏甜的菜品,很受女性和孩童群体喜爱。?慈菇的果实为黄白色或青白色,其富含淀粉和蛋白质等多种营养成份。再选用鸡翅剁下翅尖,与用白糖麦芽糖等化成的蜜汁搅拌一起,口味香甜。具有清肺散热,补充蛋白质的作用。
主料
鸡中翅 :500g慈菇 :300g
辅料
盐 :适量油 :适量
老抽 :适量
清水 :适量
蜜糖 :适量
具体步骤
1.鸡中翅洗净,沥干水分,花刀后放入碗中。
2.放入蜜糖、老抽、盐
3.拌匀后包上保鲜膜,放入冰箱中,腌2个小时后取出。
4.慈菇洗干净
5.削皮后放入水中
6.捞出
7.热锅下少许食用油
8.放入鸡中翅
9.煎至两面金黄
10.慈菇入锅
11.注入盐鸡翅的酱汁,再加少许清水,中火焖10分钟。
12.转大火收汁。
慈菇会有一股特殊的味道,如果不喜欢的,削皮后把慈菇放入淡盐水中,浸泡10-20分钟后捞出。味道会淡很多。