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黄米鸡丁怎么做好吃又简单

黄米鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

黄米鸡丁一道家常菜,主要食材就是黄米、鸡腿以及其他佐料和调味料,鸡肉营养丰富,滋补效果很好,吃起来软嫩,十分适合虚弱的老年人食用,黄米也是营养丰富的食材,也有很好的滋补效果,黄米和鸡肉一起混合炒出来,鸡丁更加入味可口,黄米软糯,两者搭配,十分可口。

主料

黄米 :200g
鸡腿 :2只

辅料

盐 :适量
芝麻油 :适量
油 :适量
玖顺生姜汁 :适量
生抽 :适量
香葱 :适量
小米辣 :适量
五香粉 :适量

具体步骤

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第2张

1.食材图。图中黄米,经过提前浸泡,让后沥水放笼屉上蒸熟备用。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第3张

2.将鸡腿去骨,切小丁。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第4张

3.加入玖顺生姜汁。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第5张

4.放入半个蛋清、淀粉、生抽、食盐、五香粉调味,拌匀后腌制15分钟入味。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第6张

5.将香葱和小米辣切碎。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第7张

6.炒锅放油,放入香葱白色部分炸香。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第8张

7.放入鸡丁翻炒。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第9张

8.炒至鸡丁变色发白。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第10张

9.倒入提前蒸好好的黄米。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第11张

10.炒均匀后放入小米辣。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第12张

11.放入香葱。

黄米鸡丁怎么做好吃又简单 第13张

12.翻炒均匀,加芝麻油调和,出锅食用。

烹饪技巧

1.黄米提前浸泡至手捻能碎的状态,放入笼屉蒸熟,晾凉使用。这样蒸出的黄米粒粒分明。2.在腌制的时候加入的食盐达到整道菜的需要,所以,在炒菜的时候,没有另外添加调料,各家自行把握解决。