准备时间:
20分钟 烹饪时间:
21分钟主料
红糖 :
4两 辅料
鸡蛋 :
6个红花生 :
5两 红枣 :
5钱龙眼肉 :
8钱杞子 :
4钱 具体步骤
1. 把红花生、枸杞、龙眼肉、红枣去核洗干净放在煲里放你自己喝多少的水份而适量放就行了,开火煲他半个小时,因为红花生难软。
2. 煲到可以了放生鸡蛋入,煲10分钟把鸡蛋捞出过冷水这样鸡蛋容易脱壳,脱好壳再放进锅里煲几分钟,然后放红糖!
3. 记得红糖是这个样,放了红糖待几分钟试一下味就大功完成了!慢慢品尝吧!
烹饪技巧
红花生一定要红衣花生,记得要生的那种才好。因为红衣花生才是补血的。在煲得差不多可以时才放鸡蛋要不然鸡蛋老了不好吃!