香煎柠檬鸭怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

鲜鸭胸肉 ：500
鲜柠檬 ：2个

辅料

鸡蛋 ：一个
姜 ：适量
胡椒粉 ：适量
盐 ：少许
糖 ：适量
生粉 ：少量
葱 ：少许

具体步骤

1. 将鸭肉、姜葱清洗干净，控干水分。把鸭肉放在粘板上，用刀背在鸭肉上拍打让其筋断开、肉松驰，煎炸时肉不缩，姜葱切丝，柠檬对半切开；

2. 鸭肉装盘平铺，撒上姜葱丝、胡椒粉、盐；

3. 拿出半只柠檬用手挤捏出柠檬汁，滴在鸭肉上；

4. 用手轻揉鸭肉，让辅料充分融入肉里，打上鸡蛋后再轻揉几下，再平铺静止腌制30分钟左右；

5. 富余的柠檬调成酱，起锅柠檬与水同煮，烧开后捞出柠檬渣，入糖勾芡，煮至透明，晾凉了待用；

6. 腌制过柠檬的鸭肉，下锅前，拍上薄薄的生粉，可起到锁住鸭肉水分作用；

7. 起锅注入少量油，热锅热油后将鸭肉放入，中慢火煎至两面金黄，肉厚大概需要15左右，出锅前改大火，把油逼出；

8. 熄火后，取出煎好的鸭肉控干油，趁热用刀把它切片，排盘。上桌时蘸刚才调制的柠檬酱一起吃。

烹饪技巧

注：对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛．腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。食物相克　　鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。