![营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单]( "营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟蟹煮菜心汤是螃蟹和菜心做成的一款美食，非常好吃，螃蟹的营养成分非常的高，菜心是一款含有维生素含量比较丰富的美食，所以二者结合也是非常不错的一款美食，多吃有益于身体健康，非常的好，可以尝试自己动手来做，比起别人做的更有意思
主料
蟹 ：
1只菜心 ：
200 辅料
油 ：
适量味精 ：
适量鱿鱼干 ：
适量盐 ：
适量地瓜粉水 ：
适量蒜 ：
适量 具体步骤
![营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第2张]( "营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.蟹和自家种的菜心
![营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第3张]( "营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第3张")
2.锅放油和蒜爆香
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3.放水煮开放蟹和鱿鱼干
![营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第5张]( "营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第5张")
4.放菜心
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5.煮到熟放地瓜粉水
![营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第7张]( "营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第7张")
6.放盐和味精
![营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第8张]( "营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第8张")
7.起锅
![营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第9张]( "营养汤蟹煮菜心汤怎么做好吃又简单 第9张")
8.好喝的汤
烹饪技巧
无
