家常莴苣木耳炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
木耳 :半两
肉 :500
料酒 :适量
鸡精 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
生姜 :适量
芡粉 :适量
莴苣木耳炒肉是一道家喻户晓的家常菜,做法步骤十分简单。莴苣色泽青翠嫩绿,口感清脆。木耳是一道十分营养的食材,质地十分柔软呈现半透明的胶状,不仅口感滑腻软糯,还有活血益气,强生健体的功效,整道炒菜荤素搭配,营养均衡,味道美味。
主料
莴苣 :一根300克木耳 :半两
肉 :500
辅料
蒜 :适量料酒 :适量
鸡精 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
生姜 :适量
芡粉 :适量
具体步骤
1.木耳用冷水泡发
2.泡发木耳期间将莴苣洗净切菱片
3.泡发木耳期间把肉切片,瘦肉放碗里加入郫县豆瓣酱,姜蒜加入一半,料酒,芡粉搅拌均匀
4.木耳泡发洗净摘掉根部的脏东西
5.木耳洗净备用
6.肥肉放进锅里大火把肥肉炒出油
7.再放入腌制好的肉加点酱油,再放入剩下的姜蒜炒均
8.加入木耳炒2分钟
9.加入莴苣翻炒
10.炒2分钟
11.关小火加入鸡精和盐,
12.再开大火把调味翻炒均匀出锅
1、木耳要冷水泡发,炒木耳的时候要小心火太大会爆沾出油烫着手。我这是用的煤气罐火有些大木耳就会爆。