营养丰盛的红枣炖猪蹄怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

营养丰盛的红枣炖猪蹄，红枣炖猪蹄想想就觉得美味，营养好吃，吃了猪脚还可美容，一大早去集贸市场买新鲜的猪蹄，让卖家给剁成小块，方便熬煮入味，到家了洗干净，放在砂锅李放入生姜和大红枣，倒入一定的水，熬煮约四十分钟的样，放入调料，即可出锅

主料

猪蹄 ：300
大红枣 ：3颗

辅料

当归 ：适量
油 ：适量
茯苓 ：适量

具体步骤

1.猪蹄洗干净切块

2.在开水中绰一下

3.捞出来猪蹄

4.放入煲内

5.倒入水，放入大红枣

6.放入当归

7.加入了少许的茯苓和桂圆肉

8.放入隔水炖中

9.盖上盖子，准备好

10.煲汤键3.5小时

11.打开盖子，做好的汤煲

烹饪技巧

隔水炖或者煲汤锅煲3.5小时，味道非常的好。