准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟现在的话其实有很多的 拭擦出现因为运输的方便,但是其实不是食材多就是好事,其实好多的食材不是特别健康的因为好多点食材是转基因的,但是今天推荐给大家的就是一个健康的食物五花肉炒秋葵,大家都知道秋葵,这是很健康的食材希望大家喜欢。
主料
红椒 :
少量 五花肉 :
0.19kg 秋葵 :
0.230kg 辅料
料酒 :
适量蒜 :
少量鸡精 :
少量红油
辣椒酱 :
少量香油 :
少量生抽 :
少量 具体步骤
1.将红椒切沫,秋葵烫完后冷却滚刀切成
2.将五花肉切好腌制5分钟
3.将五花肉爆炒
4.将秋葵和红椒放入,再放点水煮至汁干就可以出锅啦!
烹饪技巧
秋葵烫一下,冷却完在去切,口感更好