菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

可爱的玉米秋葵燕麦杯怎么做好吃又简单

可爱的玉米秋葵燕麦杯怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

玉米秋葵燕麦杯是一道美味的小甜点,早餐,喜欢吃烘焙食品的小伙伴可以自己在家做,燕麦杯由面粉、秋葵、燕麦做成,吃起来脆脆里,里面还有一股清香味,脆甜脆甜的,热量也比较低,还可以在燕麦杯里放很多自己喜欢的蔬菜,最后连着杯子一起吃下去。

主料

低筋面粉 :300
熟玉米粒 :150
秋葵 :5、6根
燕麦片 :35

辅料

牛奶210
黄油 :70
砂糖 :15
盐 :3
泡打粉 :2

具体步骤

1.准备称量所需材料;

2.将秋葵洗净切碎备用;

3.将黄油切成小方粒装入一个稍大的盆中;

4.将低筋面粉、砂糖、盐、泡打粉混合均匀;

5.筛入黄油盆中;

6.手掌对搓,使黄油变细碎,呈现出粗玉米粉状态;

7.将玉米粒、秋葵、燕麦片倒入面粉盆中;

8.用刮刀快速翻拌几下;

9.取2/3牛奶倒入盆中,切拌均匀;

10.再将1/3牛奶倒入盆中,同样用切拌方式混合均匀;

11.拌好的面糊,颗粒基本消失;

12.将面糊装入裱花袋中;

13.挤到模具内抹平;

14.将模具送入预热好180度烤箱内,定时30分钟;

15.烤好后,立即从烤箱中取出,放凉几分钟

16.从模具内取出后;放置在晾网上;

17.根据自己的口味喜好,准备制作沙拉,我做的是酸奶金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉;

18.将沙拉所用食材切成颗粒状,加入酸奶、盐,拌均匀即可;

19.将沙拉装入杯子即可食用;