![羊肉奶羹怎么做好吃又简单]( "羊肉奶羹怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
羊肉 ：
250 辅料
生姜 ：
20 山药 ：
100 牛奶 ：
250毫升 具体步骤
1. 肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。本品温中补虚，益精补气，适用于病后（产后）肢冷、疲倦、气短等症。
2. 可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥（小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥）。
