极简田园沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

现在流行的就是极简主义，要让大家活的简单，过的简单。当然简单并不是凑活，这盘田园沙拉就是例子，虽然做起来很简单，但是却是各种田园果蔬搭配在一起，营养丰富，伴着沙拉，女孩子都很喜欢的

主料

水果玉米 ：1个
小土豆 ：200g
穿心莲 ：10g

辅料

盐 ：适量
海盐 ：1/2小匙
橄榄油 ：2小匙

具体步骤

1.小土豆不去皮，洗净洗干净。

2.穿心莲去掉老茎洗净。圣女果洗净。

3.小土豆和玉米放入锅中蒸或煮熟，煮好的小土豆用手捏开，玉米掰开，用刀子切下玉米粒。

4.小土豆、玉米、圣女果、穿心莲一起加入海盐和橄榄油拌匀即可。

5. 色彩漂亮又简单美味的沙拉就完成了，吃的就是原味~呵呵，成功。

烹饪技巧

小土豆带皮洗净,土豆最好去皮，土豆皮不宜吃多。