养肾桂花山药条怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟

桂花山药条是一道步骤非常简单而又养肾降糖的小甜点。山药本身的营养价值就非常高，常被用在菜肴上面。具体归脾补脾养胃，生津益肺，补肾涩精等功效。不过也注意不要一次吃得太多，否则容易胀闷哦。加上桂香蜜，更有清热补中、解毒润燥、保颜等功效。

主料

山药 ：300

辅料

桂花蜜 ：适量
白醋 ：少许

具体步骤

把山药去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中。锅中烧适量清水，水开后，下入山药条煮约2、3分钟至断生。

捞出后马上浸入凉白开过凉后，捞出沥干水份。把处理好的山药条摆盘，淋上桂花蜜即可。