消灭红眼病的灵方-夏怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道夏枯草黄豆木耳凉茶，非常适合夏天用，夏天天气干燥，非常容易上火，容易得红眼病，这倒凉茶，预防和治疗红眼病的效果显著，他的做法也非常的简单，颜色颜色红润鲜亮，你可以根据自己的喜好，加入一些冰糖，丰富知道凉茶的口感，夏天容易上火的一定要试试

主料

夏枯草 ：20g
黑木耳 ：4朵
水 ：3-4碗
黄豆 ：10g

辅料

黄糖 ：适量

具体步骤

1.准备好相关的材料。

2.用3-4碗清水浸泡夏枯草、黄豆、黑木耳约20分钟。

3.放到药煲中，水煮开后转小火煲15分钟。

4.加入适量的黄糖，关火立刻倒起。

烹饪技巧

1.别以为凉茶加了糖没有功效，这个夏枯草黄豆黑木耳凉茶，加入黄糖才会发挥应有的散毒功效。2.凉茶不宜煲太久，水开后20分钟内即可。3.在煲凉茶前，最好把药材浸泡20分钟。