胃病能吃红薯吗，胃病患者该怎么吃红薯呢？

胃病是日常生活普遍高发的疾病，越来越多的人由于不注重生活健康导致患上胃病，同时胃炎、胃痛等症状在人群中也是普遍存在着的。养胃是现代人越来越注重的，饮食养生对养胃很关键哦，红薯对身体健康很有好处的，那么，胃病能吃红薯吗？

一、胃病能吃红薯吗

胃病病人应当少吃红薯为妙。

红薯本身虽然养胃，其富含的膳食纤维也能消食化积，增加食欲。但肠胃不好的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部不适的症状。有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。

而且红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。

红薯不能吃多，而且红薯糖分多，身体不能立刻吸收完全，这就使得部分红薯在胃部发酵，给人以积食之感。因此如果肠胃不好，湿气较大的人最好不要吃红薯。

二、胃病病人怎么吃红薯

首先，每次吃红薯的量最好在3两以下，因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。

其次，吃红薯后要减少吃主食的量，因为红薯富含淀粉，热量较高，用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。再次，胃溃疡、多酸性慢性胃炎，胃动力不好的人要少吃，以免使病情加重。

三、胃病病人吃红薯要注意什么

红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。

tips

还是要提示小伙伴们，红薯并非我们生活中不得不吃的食物，即使红薯有一定的营养价值，但是肠胃患病的病人要少吃为好，而且红薯中的营养我们也可以通过其他适合的食物来吸收，不是非红薯不可哟。如胡萝卜、土豆等。

胃病能吃红薯吗？红薯本身可以养胃，但肠胃不好的人还是应当少吃红薯哦，原因您都知道了吗？养胃要靠长期的饮食调理，不适宜的食物最好少食，一些食物也要控制食量。胃病患者如果想吃红薯，就按上面说的注意事项，科学正确的食用红薯，才能给身体健康带来好处哦。