准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
去骨
鸡腿 :
120g 菠菜 :
2叶马芝拉起司 :
20公克面粉 :
适量 面包粉 :
适量蛋液 :
3颗锡箔纸 :
1张盐 :
1小匙鸡精 :
1小匙蒜味芥末酱 :
少许 辅料
具体步骤
1. 去骨鸡腿洗净后,洒上盐与鸡精腌制备用。
2. 取一张锡箔纸,鸡腿摊开皮朝下,于上方依序抹上蒜味芥茉酱、铺上菠菜、马芝拉起司。
3. 用锡箔纸将作法2捲成像糖果状般,两末端再扭紧。
4. 将做法3放入蒸笼用中火蒸20分钟后取出。
5. 拆开锡箔纸,将鸡捲依序沾裹面粉、蛋液、面包粉。
6. 放入180℃的油锅、用中火炸约4分钟。
7. 表面呈金黄色后,即可取出装盘。