香喷喷蜜汁鸡腿鸡翅怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

快餐文化这些年开始流行，各种西式吃法越来越多。蜜汁鸡腿鸡翅是我非常喜欢吃的一道菜，每次这道菜一上桌，绝对是一抢而空。鸡肉肉汁鲜美、细嫩，又比其它肉类更加清新，没有那么油腻。熟了之后的鸡皮又糯又香。对于想吃肉，又不想胖的人来说，这道菜一定要学会哦。

主料

鸡翅 ：190
鸡腿 ：200

辅料

蜜汁腌料 ：1袋

具体步骤

1.鸡腿鸡翅用清水泡去血水

2.鸡腿鸡翅切几刀方便入味

3.放入蜜汁腌料

4.搅拌均匀装袋放入冰箱最好1晚，方便入味

5.空气炸锅200度预热5分钟，然后200度炸10分钟，翻面200度在炸15分钟（鸡翅翻面12分钟）

6.出锅装盘

烹饪技巧

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