苹果杨桃汁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
杨桃 :1个
先把水果清洗干净,切成丁都放在淡盐水中泡一会儿,打成泥多过滤几遍就可以喝了,杨桃可以清肺热,利小便还可以解酒,但是脾胃不好的人和腹泻的人还是尽量少吃。=苹果营养丰富富含维生素可以帮助消化,所以平时可以经常喝点果汁,果汁营养丰富能迅速补充人体的水分,利于小便的排除还可以解酒。
主料
苹果 :2个杨桃 :1个
辅料
柠檬 :适量具体步骤
1.先把所用水果清洗干净。
2.苹果去皮去核切丁后在淡盐水中泡一会儿。
3.杨桃切小块。
4.把苹果再用水冲洗一次和杨桃一起加入料理杯搅打3至5分钟,打至成泥即可。
5.用滤网去掉渣和泡泡。
6.取三分之一个柠檬去籽,把柠檬汁挤入苹果杨桃汁里。
7.再次过滤两次去掉泡泡。
8.切杨桃放杯子,倒入果汁,用苹果花装饰即可饮用。
苹果用淡盐水泡一会儿可以防止氧化,在榨之前要再冲洗去盐味。